Accompagnement adulte

Pour les adultes

"Vivre mieux"

Gestion du stress, de l'anxiété, de l'angoisse, des attaques de panique,

Gestion des émotions,

lâcher-prise,

bien-être et détente,

problèmes de sommeil,

 adaptation au changement,

préparation mentale (entretiens, prise de parole...)