Difficile de se concentrer lorsque l'on est adolescent et que le cerveau est encore en pleine construction. Quand la période des examens arrive, le stress monte et c'est l'engrenage.
Pour la deuxième année consécutive, j'accompagne les élèves du Collège Les Epontots à Montcenis (71). Cette année, les thèmes choisis par la direction de l'établissement et l'équipe enseignante sont concentration / mémorisation et gestion du stress avant les examens pour les élèves de 3e dans le cadre de leur préparation au brevet des collèges.
La concentration est en effet essentielle pour réussir et atteindre ses objectifs. Elle favorise la mémorisation. Le stress, quant à lui, bloque les capacités cognitives.
Une belle initiative de la part de cet établissement !
